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DISTURBIO MENSTRUAL
O instinto
maternal de uma mulher surgir da quase totalidade de hormônios
femininos em seu interior no
corpo. Estes hormônios são
produzidos em um par de órgãos em forma de amêndoa, conhecidas
como ovários.
Eles estão situados no fundo da pelve, um em cada lado do útero.
Os dois
principais hormônios femininos são; estrogênio e progesterona.
Esses hormônios dão a
mulher força
e resistência e são os principais responsáveis para a forma
feminina de seu corpo.
Os ovários começam a produzir
grandes quantidades de estrogênio, o hormônio feminino dominante
quando uma
menina atinge cerca de 12 anos de idade.
Isto lhe permite crescer
rapidamente e tornar-se uma
jovem normal. O início da menstruação anuncia a reprodução na
fase de sua vida, quando ela pode ter filhos. Esta fase pode
durar cerca de 35 anos.
O fluxo menstrual está
relacionada com a função feminina de ovulação ou a passagem do
óvulo do ovário para o útero preparado para a fertilização. É
uma prestação de natureza
limpar a superfície interna do útero e permitir a reprodução
para ocorrer normalmente. O fluxo
normalmente
dura cerca de quatro dias e tem um ritmo de 28 dias.
O principal
problema ligado ao fluxo menstrual são menstruações dolorosas, a
interrupção da menstruação
e menstruação
excessiva, além da tensão pré-menstrual. Esses transtornos são
bastante comuns, mas eles não são normais. Mulheres saudáveis,
que vivem
de acordo com
as leis naturais e come alimentos naturais não sofrem o calvário
mensal.
A maioria dos
distúrbios menstruais são causadas por deficiências nutricionais
que levam à deficiência e
metabolismo
de forma abusiva, os hormônios sexuais femininos. Estas
desordens são;
Dismenorréia:
menstruação dolorosas ou dismenorréia, como é chamado no jargão
médico, é uma
ocorrência
muito comum nos dias de hoje.
Este distúrbio é um debilitado
da
condição do
sistema em geral e dos órgãos sexuais, em especial devido a uma
dieta errada, estilo de
vida e de esgotamento nervoso. A dor pode ser sentida em dois ou
três dias antes ou
imediatamente antes ou durante o fluxo.
Dor a partir de dois ou três dias antes do fluxo normalmente
mostra que os ovários não estão funcionando
corretamente. Esta é uma disfunção glandular e uma dieta
cuidadosamente planejada natural normalmente irá resolver a
questões. Para tratamento local,
banhos quentes em noites alternadas uma semana antes do período
será
altamente benéfico. Entre
os períodos, banho frio vai aumentar o tom dos
ovários.
Dor
imediatamente antes do início do fluxo é um indicativo de flexão
uterina, o que significa que a posição do útero é anormal. Um
exame de aptidão profissional deve ser organizado para
determinar a posição do útero e exercícios corretivos realizados
no âmbito profissional.
Quando a dor
ocorre durante a menstruação, isso normalmente significa que o
útero está inflamado.
Esta condição
pode ser aliviada com a devida atenção à dieta e aos banhos
quentes, pouco antes do período e banhos frios entre os
períodos. O banho quente
é geralmente tomado por oito a dez minutos a uma temperatura de
água de 100 F, que pode ser gradualmente aumentada para 120 F. O
banho frio devem ser tomados por 10 a 15 minutos a uma
temperatura de água de 50 F a 65 F.
Amenorréia ou a interrupção do fluxo menstrual: Interrupção da
menstruação é natural durante gravidez e na menopausa, mas
anormal em qualquer outro momento. É verdade que algumas
mulheres
com períodos de muito pouco freqüente, mas este parece ser
peculiar ao seu tipo. Se, no entanto, os prazos têm sido
bastante regular durante vários anos e, de repente, parar ou o
ciclo torna-se frequentemente interrompido, denota uma
debilidade na condição do sistema, especialmente dos órgãos
sexuais. Causas que contribuem para esta condição são;
anemia, preocupação, tristeza, medo ou outros graves distúrbios
emocionais, malformação do útero, tuberculose, deslocamento do
útero e debilidade, especialmente depois de uma doença grave.
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O tratamento
da amenorréia devem ser dirigidos para as condição de doença
responsável por causar o problema, em primeiro lugar. Junto com
isso, um tratamento geral de construção da saúde também deverão
ser realizadas. Se a perturbação emocional grave
causou o problema, um período inicial de sossego e descanso é
essencial para o tratamento.
Toda
excitação,
tensão mental excessiva e estudo devem ser evitadas por um
período considerável.
Menorreia ou
menstruação excessiva: O fluxo menstrual é comum em algumas
mulheres
e geralmente
denota uma deficiência de sangue, especialmente de cálcio no
sangue. Uma variedade de causas pode ser
responsáveis
por este problema, mas condição tóxica do sistema está na raiz
da questão. Ele é
essencial
para manter a paciente absolutamente tranquila e confinado à
cama. O fundo da cama
deve
ser levantada 10 cm a 13 cm. Em caso de sangramento excessivo,
uma gaze pode ser inserido na vagina
como uma medida temporária.
Para os primeiros dias da dieta deve consistir apenas de leite e
vegetais crus. Quando o sangramento parar, todo os cuidado
devem ser tomados para evitar o excesso de esforço ou esticar o
corpo de qualquer maneira.
Os sintomas das cólicas menstruais
A cólica é caracterizada como uma dor apertando no abdômen e
pelve. A dor geralmente começa na parte inferior do abdome e
viaja para a região pélvica. Em alguns casos, os músculos da
panturrilha de uma mulher pode também ficar apertado. Esses
sintomas podem ser ocasionais ou pode até mesmo ocorrer após
intervalos regulares.
As cólicas menstruais são normalmente acompanhados de dor de
cabeça, náuseas, vômitos e irregularidades no movimento do
intestino.
Causas das cólicas
menstruais
O revestimento interno do endométrio ou do útero se prepara para
receber um óvulo fertilizado durante cada ciclo de fertilidade.
No entanto, se o óvulo não for fertilizado por um
espermatozóide, as camadas extras de forro que são feitos de
sangue e tecidos começam a verter. Quando o óvulo não for
fertilizado, a quantidade dos hormônios estrogênio e
progesterona, que são liberados no ciclo de fertilidade começa a
diminuir e o forro incha e começa a quebrar. Para ajudar a
quebra do revestimento do útero desta forma, compostos
moleculares conhecidas como prostaglandinas são liberadas na
corrente sanguínea. Estes compostos ajuda na quebra do
revestimento, permitindo que o tecido quebrado e o sangue
descartada a fluir para fora do corpo. No próximo ciclo mensal,
um novo revestimento é feito.
A ação das prostaglandinas que faz com que os músculos do útero
se contrair e derrama o forro, pode também causar cólicas.
Existem outros compostos conhecidos como leucotrienos, que são
liberadas no organismo como uma resposta ao inchaço no ventre da
mulher, também pode ter um papel a desempenhar em cólicas
menstruais.
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Tratamento
Os distúrbios
relacionados com o fluxo menstrual são indicativos do baixo
nível de saúde de uma mulher
e um estado
tóxico de seu organismo, que tenha sido provocada por hábitos
errados
de vida,
especialmente os hábitos alimentares errados. Os transtornos
sistêmicos em sua origem pode ser combatida apenas por tratar o
sistema como
um todo, de
modo a remover a toxicidade do corpo e construir o estado geral
de saúde de nível do
sofredor.
Para
empreender tal esquema de toda a saúde e voltar ao tratamento é
difícil, o portador de transtornos de menstruação
deve começar com uma dieta de frutas durante cerca de cinco
dias. Nesse regime, o paciente deve
ter três refeições por dia de produtos frescos, frutas
suculentas, tais como maçãs, peras, uvas, mamão, laranja,
abacaxi, pêssego e melão. Nenhum alimento devem ser trocado por
outros, caso contrário o valor de
todo o tratamento será perdido. No entanto, se houver perda de
peso sobre a dieta das frutas, pode acrescentar um copo de leite
para cada refeição de fruta. Durante este período, os intestinos
deve ser limpo diariamente com um enema de água morna.
Depois da
dieta de todos os frutos, o doente deverá adotar uma dieta bem
equilibrada sobre as seguintes linhas:
Ao levantar-se:
Um copo de água morna misturada com suco fresco de meio limão
e uma colher de mel.
Café da manhã:
frutas frescas, como maçã, laranja, uva, mamão, banana e leite.
Almoço:
Uma tigela de vegetais preparados na hora no vapor, tais como
cenoura, couve, couve-flor e feijão, dois ou três de trigo
integral.
Meio da tarde:
um copo de suco de cenoura ou caldo de cana.
Jantar:
Uma grande tigela de salada de legumes frescos usando todos os
vegetais verdes disponíveis, tais como
brotos de
feijão cenoura, repolho, pepino, tomate, rabanete, beterraba e
cebola vermelha.
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Lanche da Noite:
Um copo de leite fresco ou uma maçã.
A dieta é
fator de extrema importância.
Frutas e saladas, da natureza, a
limpeza e
saúde,
alimentos e restauração, deve constituir a maior parte da dieta
futuro, grãos integrais, nozes e
sementes, especialmente em formas germinadas.
Freqüentemente devem ser tomadas
pequenas refeições
para evitar
o açúcar no sangue que é comum durante a menstruação. Os
alimentos que devem
ser evitados no futuro, são produtos de farinha branca, açúcar,
doces, bolos,
cereais
refinados, alimentos carne, rico ou alimentos gordurosos,
enlatados e conservas, chá forte,
café, picles,
condimentos e molhos.
Fumar agrava os distúrbios
menstruais.
Um período
mais curto de todos os frutos, digamos dois ou três dias
consecutivos, pode ser realizada a intervalos mensais, de acordo
com a necessidade do caso. Todos os banhos frios devem,
contudo, ser suspensas
durante o
período menstrual.
Alguns
remédios são útil em desordens menstruais. Flor da banana
cozida, comida
com coalhada
é um dos mais importantes recursos.
A flor da banana parece aumentar
o
hormônio
progesterona e reduzir o sangramento.
Suco de
beterraba é muito eficaz para distúrbios menstruais. Ele deve
ser usado em pequenas
quantidades
de 60 a 90 gramas, duas ou três vezes por dia.
As sementes
de coentro são altamente benéficas no tratamento da menstruação
excessiva. Seis grãos
destas
sementes devem ser cozidas em meio litro de água. Deve ser
retirado do fogo quando apenas metade
da
água permanece, açúcar deve ser adicionado a ele e o paciente
deve beber ainda quente.
Gengibre tem sido útil em desordens menstruais. Um pedaço de
gengibre fresco deve ser martelado e
cozidos em um copo cheio de água durante alguns minutos.
Banho de água morna contendo um punhado de gergelim moído.
Sementes de
cártamo também é benéfico no tratamento da dor menstrual.
Ferver duas
colheres de chá sementes em pó em 120 ml.
de água deve
ser dado como um remédio para essa condição.
Flores secas misturadas com
rosas também pode ser
dado como um
remédio para essa finalidade.
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Remédios para cólicas menstruais
Cãibras são causadas devido a músculos que se contraem, fazendo
com que a eliminação do sangue e tecidos seja extremamente
dolorosa. Por tanto, a maioria dos remédios caseiros para
cólicas menstruais são centrados em dilatar os vasos sanguíneos
e aliviar os músculos.
O melhor remédio para cólica menstrual é uma compressa quente.
Embeba uma toalha em água quente e torça, enrole a toalha em
torno de seu abdômen para que o calor possa permitir que os
músculos relaxem e o sangue e o tecidos, possa passar com
facilidade.
Dieta para cólicas menstruais
Se você tiver cólicas menstruais, deve beber muitos líquidos
quentes. Isso ajuda a exalar o calor para os músculos e
ajudá-los a relaxar.
Outras sugestões para cólicas menstruais
Mantenha-se quente, para evitar as cólicas menstruais. Se a
cólica é extraordinariamente grave, consulte seu médico.
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